আপনি কি জানেন যে টিকান একটি জটিল অঙ্গ যা গুরুত্বপূর্ণ সংবেদনশীল কোষে ভরা যা আমাদের শ্রবণ উপলব্ধি করতে এবং মস্তিষ্কের শব্দ প্রক্রিয়ায় সহায়তা করে।দ্যসংবেদনশীল কোষ ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে বা ঘঅর্থাৎ যদি তারা খুব জোরে শব্দ অনুভব করে.একটি সমস্যা হল যে তারা পুনরুজ্জীবিত করা যাবে না।এবং এর অর্থ শ্রবণশক্তি স্থায়ী ক্ষতি হতে পারে।তাই শ্রবণ সুরক্ষা আমাদের শীর্ষ অগ্রাধিকার হওয়া উচিত।
শ্রবণ ক্ষতি সম্পর্কে
টি আছেwo জিনিসহয়শ্রবণশক্তি হ্রাস হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি: বার্ধক্য এবং শব্দ।সবাইপুরানো হবে, তাই এটি সম্পর্কে আমরা অনেক কিছু করতে পারি না.But এটাউত্তমআমরা শুরু করলে আগে থেকে ডাক্তার দেখাতেশ্রবণশক্তি হ্রাস অনুভব করাআমাদের বয়স হিসাবে.
যাইহোক, গোলমালের দিকে, আমরা আমাদের বিষয়গত উদ্যোগ প্রয়োগ করতে পারি!সচেতনতা থেকে পরিবর্তনকর্মআমাদের শ্রবণ স্বাস্থ্যের ক্ষতি এড়াতে বাস্তব জীবনে।
শ্রবণ স্বাস্থ্যের ক্ষতি এড়ান
প্রথমly, আমাদের বুঝতে হবে যে আমরা সব সময় শব্দের সংস্পর্শে থাকি।আমাদের যাতায়াতের উপর যানজট, আমাদের প্রতিবেশীর কুকুরের ঘেউ ঘেউ,এর শব্দআমাদের আশেপাশে লন কাটার যন্ত্র ইত্যাদি কিন্তু কিনাতারা আমাদের শ্রবণ স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে এমন আওয়াজগুলি নির্ভর করেশব্দের আয়তন এবং সময়কাল।
দ্বিতীয়ত, ছুটির দিনে আপনি কি আপনার বন্ধু ও পরিবারের সাথে কেটিভিতে গিয়েছিলেন?লাইকএই ধরনের বিনোদনের জায়গা, শ্রবণ ক্ষতির সম্ভাব্য ঝুঁকি থাকবেআপনি যদি এতক্ষণ থাকেনকারণ শব্দটি কোলাহলপূর্ণএবংএকটানা ।একইভাবে, বিশেষ করে দৈনন্দিন জীবনে হেডফোন ব্যবহারের সময় এবং ফ্রিকোয়েন্সি যুক্তিসঙ্গতভাবে নিয়ন্ত্রণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়দ্যইন-কানে হেডফোন।না মনোযোগ দিনসামঞ্জস্য করাভলিউম খুব বেশি।কজোরেভলিউম কানের আরও ক্ষতি করবেs.
আমি কিভাবে আমার শ্রবণ রক্ষা করতে পারি?
কখনও কখনও, আমরা হতে পারেভীতআকস্মিক শব্দ দ্বারাকিন্তুআমরা আগে থেকে কিছু প্রস্তুতি নিতে পারিযদি আমরা জানি যে কোন জায়গায় যাওয়ার আগে আমাদের অনেক শব্দ হবে।উদাহরণস্বরূপ, যখন আমরা একটি কনসার্টে যাওয়ার পরিকল্পনা করি, নববর্ষের আতশবাজি দেখতে বা একটি বল খেলা দেখার জন্য।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, একটি সাধারণ ইয়ারপ্লাগ ধ্বংসাত্মক শব্দকে ব্লক করতে পারে।আমাদের কান যদি ইয়ারপ্লাগের প্রতি সংবেদনশীল হয়, তাহলে আমরা শব্দ-বাতিলকারী হেডফোন বা ইয়ারমাফ ব্যবহার করে দেখতে পারি।তারা তুলনামূলকভাবে বড় এবং আরামদায়ক।সম্ভব হলে, আমাদের কান শিথিল করার জন্য এই কার্যকলাপগুলি থেকে বিরতি নেওয়ার কথাও বিবেচনা করা উচিতকখনও কখনও, এবং একটি আসন চয়ন করুন যা গোলমাল থেকে কিছুটা দূরে (একটি বিমানে বা একটি কনসার্টে)।
আপনার যদি সত্যিই শ্রবণশক্তি কমে যায় তবে আপনি শ্রবণযন্ত্র ব্যবহার করতে পারেন।
পোস্টের সময়: জানুয়ারি-০৯-২০২৩
